Dusul - o optiune mai sigura in sarcina? Dusul in sarcina trebuie sa respecte aceleasi reguli ca si baia: temperatura apei sa nu fie fierbinte si sa nu dureze foarte mult. O mare ingrijorare a femeilor este aceea ca exista o posibilitate ca apa sa intre in uter si sa afecteze copilul.
Baia fierbinte in timpul sarcinii Baia fierbinte in sarcina Pentru multe femei insarcinate, o baie fierbiente este o mare relaxare si un mod usor de a diminua durerile musculare. Este important sa fiti foarte precauta atunci cand faceti o baie fierbinte, pentru ca aceasta poate cauza hipertermie. Ai auzit ca nu ai voie alcool, ca nu e bine sa te vopsesti, ca o cafea la micul dejun nu mai este la locul ei si ca baile fierbinti iti afecteaza sarcina. Lucruri simple pe marginea carora specialistii au dezbatut zeci de ani. Revista TIME vine in ajutor cu cele mai recente concluzii si sugestii.- faceti bai de sezut calde timp de 10-15 minute, in fiecare seara; - eliminati din alimentatie zaharul, dulciurile, sucurile si alcoolul. Consumati zilnic iaurt si includeti in dieta mai multe fructe si legume; - homeopatia trateaza cauzele profunde ale acestei afectiuni.Cum eviti hemoroizii in sarcina 1. Evita constiparea Mananca alimente bogate in fibre (cereale integrale, fasole, fructe, legume) si bea cei 2 litri de lichide recomandate pe zi. 2. Foloseste baia cand ai nevoie Nu te abtine cand ai nevoie la baie, dar nici nu te forta daca nu ai inca nevoie. 3. Nu sta pe toaleta prea mult j0zjP.